I dare ya!

Hittade lite roliga övning på jåtjåb!
O nu ni, mina små läsare (dryga 50st) ska här röras på fläsket!
Jag utmanar er allihopa att göra dessa 3 olika muskelgrupps övningar idag!
Plus stretch!
O självklart får ni garva :D De gjorde jag.
Ljuva härliga 80-tal!
"Hey gang!" "See you in 24 hours! Good job"

8 minutes Buns


8 minutes Legs



8 minutes Abs



8 minutes Stretch



Jag har redan avverkar dom, nu är de er tur!
Den som har träningsvärk imorrn- vinner :)